控制情绪心法和方法
22/11/2020
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今晚做完第三堂的親子情绪教練課很有滿足感,因為從學員分享得著時,我就感到大部份學員都吸收到精髓。
我得到兩位學員的讚賞,她們欣赏我運用家長分享的實例和一般家長都會經歷的景況來闡釋重點,令學員很易理解,我今堂並輔以練習來讓家長學習表達同理心的技巧,我要求自己改良過往此部份的教學方式,令家長學習此部份特别受用! 一句「動之以情」,加上示範,令學員领畧到理性和感性溝通的分別,及看到感性溝通的威力。此乃令父母處理孩子情绪的關鍵點。
我欣赏自己精益求精的精神和虚心接受意見。感恩身邊有真誠的學生和同事给予回饋。期待每一次的課堂一次比一次精彩!
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