一位全職媽媽在課堂的領悟是要學會放下。她感到疲累是因為想照顧每位家庭成員無微不至, 照顧比各人的實際需要的多, 例如兒子默書測驗必在旁督促, 不會假手於其他人(包括丈夫), 亦不會讓孩子獨自去做。 原來她察覺到自己覺得重要,並不信任其他人, 沒有人比她做得更好! 她亦不信任其他人, 只有她願意放下, 才能令孩子獨立做功課, 才能令身邊的人負上責任和享受過程的樂趣; 只有她願意放下, 才令自己較輕鬆及培養到孩子的責任感!

解決問題不是往外找方法, 而是往內找方法, 你察覺自己的心態, 想法, 情緒等才能到位解決問題或迎向挑戰!