自我察覺轉化情绪
22/11/2020
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今天晚上的工作坊令我感到很欣慰,家長們默默地掌握自我察覺情绪和如何應用它來減低自己的負面情绪,這可說是家長自我情绪管理和指導孩子很重要的一步,值得多用心多練習幫助家長們學以致用!
有位家長第一堂課後喜見自己的進步,已能如鏡子般反照孩子的情绪.另自己亦較前少發脾氣,在完结前她分享今堂的得著,大笑起來,我的一句回應,啟發她看到将來遠景,她喜上眉梢,表現自信!
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