我是全職媽媽，育有兩歲半的女兒，她很敏感，很容易大哭，常常要我抱，她睡著了，我也要抱著她，這實在令我吃不消! 我的情緒也隨著囡囡的情況而起伏，我感到痛苦、無力! 我心知打駡對囡囡有負面影響，我只好抑壓負面情緒，抑壓到某一點就會火山爆發!我亦因女兒常與丈夫有吵鬧。

我真的要萬分感謝Coach Lee，我參加了親子情緒管理課程(第三屆)後，我整個人變得平靜，之前的痛苦得到解脫。Coach Lee 讓我學會先處理自己，清楚自己行為背後的動機；用心聆聽，有技巧提問，多觀察，放慢腳步，並表達自己真情感，我與丈夫女兒有商有量，達成共識。"先共情，後管教" 實在無敵，不單可用在囡囡身上，亦可用於丈夫、朋友、家庭、同事， 經濟實惠。

我的家庭有良好的轉變:我和丈夫因多了溝通而增加瞭解，現在丈夫覺得我尊重和明白他，他並感受到我的愛，我和他一起也㝷回甜蜜的感覺；囡囡愛哭黐身的行為也隨之減少，她笑多了，現在她更可以一個人平靜地玩! 我實在無法相信，這課程讓我們一家重拾發自內心的喜悅。

Coach Lee 是一位很有心的教練，她照顧到每位學員，從不馬虎，每個孩子及家長的情緒及行為不一樣，她也可很到位解決每個家庭的核心問題。她更會悉心安排課後練習，這令我進步神速，而最重要她令我從心底反思內省，自願去改變自己!

Suki Lee

(兩歲半女兒的媽媽)