感謝謝清美女士, 一位資深的教育心理學家為親子教練同學會分享正念( Mindfulness) 對成人及孩子的好處, 並带领家長們做動舆靜的靜心練習, 體驗自我察覺, 平靜, 活在當下....家長甚感興趣。