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教練隨筆: 家長操控孩子24/12/2020
<教練隨筆: 家長操控孩子>家長很多時教導孩子都想操控孩子，用盡千方百計令孩子依從他的想法做事，家長愈操控孩子，孩子就愈反抗。家長經常感到大惑不解!其實家長在教導孩子的過程中，若太想孩子達到自己想要的行為结果，不顧及孩子作為人的感受和需要，结果便鑽入了死胡同!縱觀家長以上的做法，都是為著眼前的快和方便，结果便忽畧了思考培養孩子成為一個怎樣的人及應作出的相應行動來達到目標。如果家長能清晰管教孩子的最终目標，又能和孩子多作溝通，便能了解孩子多一點，亦能接受新的觀點，容許有更多的可能性，家長便能和孩子一同想出更多可行方法, 亦可訓練孩子解决問题的能力。家長若持開放的態度，見到海闊天空，及望得更遠! -
父母管好情绪，孩子感受到愛28/11/2020
我經常聽到家長說：1.我知道自己脾氣大，教仔發完脾氣好內疚，可是我控制唔到我自己!2.我不明孩子為什麼拒绝和我溝通，我十問佢九唔應!3.阿女對我的態度好差，简直是對我不尊重，挑戰我權威，還要求我幫助她看功課!我按捺不住我的情绪，我一邊駡他，一邊教她!我又聽到孩子這樣說:1.我媽唔聽我講嘢，問我意見係多餘!2.我感受唔到我父母愛我，我亦不懂去愛人3.阿媽個樣好兇啊! 我聽唔真佢同我想講的說話!家長們，你看了上述幾段話有什麼感想呢?這些話最觸動我就是孩子說的第2句，我會問，每個父母都愛孩子，為什麼孩子會說，他没有感受到爱和不知如何去愛!憑著我近30年接觸家長的經驗，我認為家長愛孩子的觀念有偏差，愛不得其法，不懂表達愛!家長不懂表達愛，其中的原因是他們不懂處理情绪，於是人舆人之間欠缺感情的連结。大部份家長忽畧及否定情绪，有些是因為不懂處理，害怕自己處理得更糟，於是逃避處理孩子的情绪。其實一般家長都忽視情绪，習惯理性分析，並說道理，和急於處理孩子的行為問题。其實處理孩子的情绪，家長必先懂得管理自己的情绪，才懂得去教孩子管理情绪。家長在有關情绪方面的知識層面有很大的缺口，若這些知識掌握後，须加以實踐，才能悟出箇中智慧。許多家長處理孩子情绪的方法是提醒自己控制情绪，或可在當下深呼吸，停下來令自己冷静，記得有位家長表示觀照自己的負面情绪是因為內在的恐懼，担憂和焦慮等。她說得很對，其實最核心都是負面情绪所引致，這又是有關是否懂得處理情绪的問题! 故這就顯明如果家長不學處理情绪，他就不能有效處理孩子的情绪。如果孩子只收到家長的責駡，嘮叨，感受不到愛，他就不能學到愛。愛不是單靠物質的给予，而是親子溝通過程所傳達的尊重和信任。如果你静下來檢視一下，發現你經常覺得「孩子教極都唔聽」，「他不尊重你」，這些全都是訊号表示你需要學習和作出改變，如果你仍然用相同的方式和孩子溝通來管教孩子，表面上感到無大問题，骨子裹孩子和你都感到不恰意，你們的關係似有無形的牆在阻隔你們!或著你此刻感到無助，無奈!這情绪也正在提醒你要尋求帮助!可能是和身邊的朋友倾訴和分享，又或需要學習新的知識。*你對親子關係有什麼期許?*你現在满意你和孩子的關係嗎?*只要你有夢想，凡是可成真!*你現在须作出什麼行動來為自己和孩子的幸福而努力呢?*以邏輯思维的方式来處理感性的事，可行嗎? -
非單向式培訓08/11/2020
今天facebook 彈出這篇舊貼文。這是十一年前一位社工在「如何與青春期子女同行」四堂課完成後寫给我的推薦信(testimonial) 。我仍記得有兩位爸媽的巨大轉變!社工在文內也指出我的培訓是非單向式，且啟發家長的自我反思，令家長快速改善與孩子的溝通。 -
親子情感連结, 家長自我成長17/10/2020
輔導家長後感這句「先處理心情，再處理事情」的說話，很多人都懂，可是家長在管教孩子就經常忽畧!我曾問家長以下問题:你認為學習(1)處理控制自己的情绪，抑或⑵學習令孩子主動學習重要? 她的答案是(2)。這就讓我聯想到這可能也是大部份家長的答案!我在此問大家以下問题:1.當你見到孩子做功課時不專心，你的情绪如何?2,當你下班回家，知道孩子未有如你期望完成他的功課，你的心情如何?跟著你說了什麼?試想，當你有負面情绪，你可以耐心教導孩子嗎?你的情绪反應一般會是憤怒，担心，恐懼，沮喪，無奈。在此時此刻，你不能以客觀，理性的狀態來處锂孩子做功课的問题!你可能會破口大駡，催促，嘮叨或指責他!如果你能夠令自己平静下来，才能耐心和孩子交談，了解事情的原因，然後和孩子一起想出解決問题的方法。其實許多家長處理孩子的學習問题，很多時候的關注點都是在孩子的行為，例如他能否完成功課，怎樣做功課做得對，做得好，做得快，甚少關注孩子做功課過程的情绪，他是否因為覺得好難，唔想做，所以拖延，又或者他今天被老師責駡，心情未平伏，而未能專心做功課!試想一下，你有無試遇心情不好時，什麽都不想做?我經常聽到家長投訴孩子無心向學，學習不專心，可是苦無對策，甚至放棄。如果家長不從控制自己情绪這源頭做起，只會用催促，責駡，嘮叨等的方法，其實家長並沒有解决到孩子學習上的問题，這只是發洩了自己的負面情绪!如果家長經常和孩子因做功課而衝突，令到親子關係受損，又未找到解决的方法，可能就是求變的時候了! -
致開學的孩子們01/9/2020
當孩子問你他為什麽要上學，你怎樣回答呢?龍應台就這樣回答她的兒子!*****馬上開學了，讓我們再讀一遍龍應臺寫给安德烈的一段话。"孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟别人比成績，而是，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作给你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排！"——致開學的孩子們！ -
疫情推行家長教育有感09/8/2020
疫情之後，我轉做online class , 可以接觸到更多的家長，因為在家上課，可省去時間，這是可喜的現象。家長願意來聽講座，總比不來聽的好，因為教養孩子是人生最重要的事業，真的是需要學習的，因為你努力工作，目的除了是自我實現外，就是赚錢供養孩子，努力為家人帶來幸福的生活。家長學習管教孩子，認識了一些概念後，最核心就是將知識實踐於生活中，如何融會貫通，運用於孩子身上，知與行如何合一等。根據我廿多年專注於家長教育的經驗，家長是否能實踐所學，是受到很多因素的影响，包括知識的掌握是否清晰，是否了解自己的盲點，是否能開放地打破自己的框框，改變自己的信念?是否能清除心理障礙，例如恐懼担憂，與及自己是否能面對自己，.是否能持之以恆等等，真是相當複雜!我慶幸自己過去20年，學習了教練學，可以幫助家長按部就班跨越障礙，達到目標。我一直主張家長教育是预防勝於治療，家長不要到孩子出現問题時才去解決問题，到時可能為時已晚，及早接受教育，花點學習的時間，你必定會令自己在教養孩子的旅程上更加顺利和稱心。親子關係是何等的寶貴，如果用錯方法，會影响孩子的一生，也影响家庭生活的素質，你也不能安心工作。人生是優次的選擇，有家長覺得在繁忙的生活，上堂學教孩子是十分奢侈，你亦可能覺得目前的工作比學教孩子重要，可是有家長卻孜孜不倦，在繁忙的生活也分配時間學習和反思。選擇學習管教孩子舆否，是没有绝對的對或錯，是每個人自由意志的選擇，你的選擇，決定了你的人生!我即使做網上課程(兩堂或以上)，我仍维持小班教學及與學員互動，我在镜頭面前可看到家長的面容，因為互動可以刺激家長反思，我更清楚家長的想法，在設計課程和練習可更加到位，儘量配合家長的需要!最近一次我在「輕鬆培育孩子自律打機」的課堂，刻意設計到如實體課一樣，效果極之理想!疫情带给我新的挑戰，也令我十分興奮，網上教學带给我和家長有新的機遇。我會繼續努力，思考線上線下教學如何融合，也會思考如何建構一個教練文化的環境，讓家長支持家長，實踐我近三十年的使命: 協助家長自信地培育未來的卓越领袖，與及促進家庭和諧，親子之間心連心的溝通。期望與更多的家長在育兒的路上同行，令你和孩子一起成長!
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