真的是變幻才是永恒，珍惜擁有就是我最深刻的學習，有些人和事都是突然消失得無影無踪，甚至是一去不返!我深信所有未可预測的轉變都是有軌跡的，究竟我們是先知先覺，抑或後知後覺，無論如何，我們都要绞緊牙關地跨過，並且细味當中我們需要學習的功課，盡好自己的本份，不怨天，不怨人，踏實地活出真誠的自己和関心身邊的人。

今年學習了許多新事物，思想也比前放開了，交了許多新朋友，展開了一些新项目，而最重要是真正落實地愛自己，我關心自己的健康，我忠於自己，我願意放下相對於較不重要的東西，我比之前勇敢，敢於有「大想頭」，我更理解什麽是尊重，亦真正的尊重别人，我深深领畧事情的發生是有時候的，我們要心存忍耐和顺勢而行!

未来的一年, 我相信大家都活在一個未可预測的未来，我懷著準備改變的心，亦踏實地規劃我可以控制的事情，以不變應萬變，而更重要是继續愛自己及用心関心身邊的人，察覺自己的情感和需要，愛自己才能愛身邊的人!

愛自己和身邊的人是需要真誠的溝通，真正的溝通才能解决自己和自己的衝突，舆及和家人及同事的衝突，包容，同理，真誠表達，求同存異是我自己，我和你所有認識的人都需要努力修練!我昐望自己和我身邊所愛的人內心平和，和諧共處!我在個人層面和工作層面都會在此方面继續努力!家家和諧平安就是我的願景!

我在未来要穿越時間和资源的觀念的限制，而為自己創造更多的可能性。我不是要做驚天動地的改變，我相信只是小改變就會带来大影响。我深信改變固有信念，堅持地做正確的事，持續地做，用新方法做，必會帶来美好的成果。

祝願大家2020有美好和平的將來!

父母期望孩子尊重，當你在指责孩子的態度惡劣時，你又是否尊重孩子呢? 當孩子收到你的尊重，他就會願意和你溝通! 父母若能有效管教孩子，必须由「情理兼備」的溝通開始!

你的說話反映著你對孩子的信任嗎?