電玩可以訓練自律

孩子玩電腦, 遊戱機, 一直是父母十分頭痛的問题, 其實如果在给予孩子「電玩」之前, 訂好規矩, 切實執行, 是可以訓練孩子自律, 這是成功人生必備的素質。

可是有部份父母卻沒有想清楚如何為孩子訂界缐, 亦不切實執行, 结果是.... 我每次上親子教練課程時, 這是必然觸及的討論項目, 甚至在堂上要示範如何跟孩子用教練式對談協商!

直升機父母

直升機父母就是不肯放手的父母, 你是不是直升機父母?

青少年的精神健康已響起警號了, 预防勝於治療! 家長及老師的情绪教育十分重要。一般成人均不懂表達情绪, 回應情绪, 甚至否定情绪, 他們如何指導青年人疏導情绪及表達情绪呢?!有見及此, 我現在很努力做成人的情绪教育, 辦親子情绪管理課程!教曉成人, 他們才懂得教孩子!

近年小朋友自尋短見嘅新聞多不勝數，為人父母聽到都好痛心， 同時都要反思點解小朋友咁大壓力咁唔開心，都唔同最親嘅爸爸媽媽傾訴 ？ 一齊睇睇家長教練點分析啦！

你的孩子快樂嗎？家長教練教你「令孩子快樂的秘密」！@HealthyMama

作者：李慧蘭女士 Coach Lee

眼淚的力量

【教養】教孩子與情緒和平共處，而不是叫他不要哭！

我養育著兩個兒子，我從來不會要他們不准哭，當他們心情不好，傷心、難過時，我會讓他們盡量地把情緒發洩出來，想哭就哭，其他人不能笑他的行為，或是說任何的風涼話，要讓當事人好好的感受情緒，接受情緒，然後消化與轉化情緒。

其實，眼淚有改變一切的力量。一個人如果沒辦法好好的處理情緒，與情緒和平共處，這樣是不健康的狀態。

夫妻之間若意見不合, 互相沒有討論及分享不同的想法, 為免有衝突, 结果是妻子無奈地放棄自己的想法, 有點不情願的跟丈夫的意思做! 妻子發現她與孩子溝通也是這種模式! 如果孩子不善表達 , 就跟著她的意思做! 如果孩子有主見, 就易起衝突, 甚至有身體的角力! 

以上是真人真事, 我在想如果父母有這種溝通模式, 怎樣可以教導孩子與人合作, 接纳及欣賞不同的想法, 求同存異呢?

溝通真的是一門藝術, 是需要學習的!