一位全職媽媽在課堂的領悟是要學會放下。她感到疲累是因為想照顧每位家庭成員無微不至, 照顧比各人的實際需要的多, 例如兒子默書測驗必在旁督促, 不會假手於其他人(包括丈夫), 亦不會讓孩子獨自去做。 原來她察覺到自己覺得重要,並不信任其他人, 沒有人比她做得更好! 她亦不信任其他人, 只有她願意放下, 才能令孩子獨立做功課, 才能令身邊的人負上責任和享受過程的樂趣; 只有她願意放下, 才令自己較輕鬆及培養到孩子的責任感!

解決問題不是往外找方法, 而是往內找方法, 你察覺自己的心態, 想法, 情緒等才能到位解決問題或迎向挑戰!

本週我接到三、四個查詢關於青少年不上學。根據我過往處理這種個案的經驗, 這種情況一般反映少年在社交出現問题或挫折, 逃避面對不喜歡的同學或面對老師! 歸根是父母與孩子沒有良好的溝通, 父母又不懂處理孩子的情绪,又戓父母未能引導孩子面對挫折, 學校方面未能给予父母支援, 卻要求父母督促孩子上學, 父母不懂如何面對, 壓力很大, 此類青少年有焦慮和抑鬱亦是普遍的現象! 青少年陷於困局! 家長無助, 家庭不快樂, 這種現象真是令人無奈和痛心l

若要面對及解決青少年不上學, 精神健康等問题, 是須做很多預防及教育工作! 政府不要只投放資源防止青少年自殺, 及在這方面將重點放在及早釋别及減低青少年自殺的機會。我認為須從根本做起, 辦好家長教育, 從孩子年紀小的家長做起, 特别是處理孩子的情绪, 家長們不是去壓抑孩子的情绪, 而是疏導及正視負面情绪的行為背後的動機, 另外還要指導孩子面對挫折.....

政府要做好預防和教育工作!

公司老闆不要要求員工加班, 讓員工有較多時間興家人共享温馨時刻及有空間指導孩子!

你又可以做什麼呢?

若我們能夠專注用心聆聴, 才能令對方感覺被尊重, 並引發對方顾意說話给你聴。我們舆人溝通時真的懂用心聆聼嗎? 現今的社會講求效率, 一心多用, 你的朋友見客時聴另一人打來的電話, 你習以為常, 無奈地接受, 抑或你心裹好想和對方説, 你可以和我倾談的一小時內, 不接任何電話嗎?很多人以為mutli-tasking 是成功人士的表現,或者這是有效率的表現, 其實非也!

今早我在BNI 會議演講的主题是「用心聆聽」, 我在會上分享我為什麼及如何幫助家長從用䐉改變為用心與孩子溝通, 來增進關係和有效管教 , 並预防青少年自殺。多謝學生Evelyn 到來分享她在上課前後一個月內的正面改變! 她的改變之速度及認真努力的程度均令我十分振奮和鼓舞!

最近令我感動的另一真人真事, 我的喜悅和滿足感真不能以筆墨來形容!

「我有一位家長學生，她有一個五歲的兒子, 她對兒子的管教非常嚴格，因而經常感到憤怒及沮喪。她修讀完我的「親子教練證書課程」後，帶同兒子和丈夫出席畢業禮， 她的兒子對我說：「媽媽改變了，比以往更溫柔了，再沒有常常責罵我，而且她現在更願意和我談心，我亦因而和媽媽道出心底話，媽媽現在比以前開心了。」爸爸在現場亦補充説：「過去兒子只會親近我，現在兒子亦會親近媽媽。」媽媽當晚與兒子相視而笑，爸爸及後更對我說：「因為媽媽的改變，亦令我反省如何控制自己的脾氣。」這位爸爸剛参加過我十月的講座!

2017年親子教練學員

媽媽A: 我講咗你要點做, 但你唔聴, 抵你有這结果!

媽媽B: 你對此结果必然感到失望, 你認為下次可以如何避免同樣的情況再出現?

如果你是孩子, 你會喜歡那位媽媽的回應?