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拳拳到肉，一針見血17/1/2024
我今天再次到打鼓嶺嶺英公立學校進行家長工作坊。家長十分投入参與，他們形容我所說的內容「拳拳到肉，一針見血」，令他們有很多反思及將核心概念牢記在心。我也刻意做了很多動作，令他們將重要的概念形象化，加深記憶!在分享上週的家課時，我發現最特别的是他們不但對孩子多了解，而且有自我察覺，這是我感到意外的，因為他們只上了兩小時的課，就吸收到重點。我十分享受互動的教書及小组啟導方式。為了配合時代的轉變，我轉型多做Zoom 或錄影課，有機會做實體課，我會十分珍惜。 -
大家要為控制情绪負责任10/1/2024
周一大清早我乘車去上水，為的是要到打鼓嶺一小學做實體的工作坊，心情極度興奮，今天天氣很好，也配合我的心情。
工作坊完结後，我收到許多家長正面的回應，他們十分欣賞我互動的方式，和我在過程中要他們反思。他們說這個方式令他們吸收得很好，我的一句，「大家要為控制情绪負责任!」，對他們是當頭棒喝!有家長即場說，我要回復少女時的温柔，全場大笑! -
家長要學用心15/12/2023
今晚的講座有300多人報名，盛況空前。每個父母都想了解孩子更多，此题目相當吸引! 簡單一句，家長要學用心，不要單用腦，要和孩子有感情連结。 -
親子教練師生共聚之夜09/12/2023
親子教練師生共聚之夜，有多屆畢業生参與，真誠分享，回顧2023, 展望未來，彼此鼓勵，啟發和祝福。我們一起渡過了一個温暖及心靈滿足的晚上。你看大家面上的笑容! -
第一個錄影課顺利完成05/12/2023
今晚是「三分鐘平復孩子情绪」最後單元的錄影，主题是父母的自我覺察，正好是好好總结及呈現用心內觀自己和孩子的機會。這是全新的內容，加入到情绪管理的課的內容。家長受落，自己也十分滿足。多謝多位家長在現場支持我錄影，我亦特別加長答問的時間，不知不覺過了兩個鐘，家長的踴躍發問，给我極大鼓舞。我终於完成了我的第一個錄影課，真的要慶祝這次的小成就，鼓勵一下自己。 -
同理心: 你能善用嗎?21/11/2023
同理心是人際關係的基石，可幫助我們調節情緒，不過大部份家長是用同情心多於同理心。以同理心和孩子溝通真的要學習，可是一般家長好心急，因此同理心並不能善加利用!好消息是同理心是可以學習的。
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