今晚我上課時在堂上示範Coaching! 我是第一次要求即場叫做Coachee 的學生深呼吸兩次, 因為她憶述女兒的行為還是十分氣憤, 身體語言表達了她不開放! 直至她放鬆平靜, 才能代入女兒的角度, 發現女兒的大吵大鬧是因她而起,輿及自己忽略了一些外在環境因素! 她最後發現女兒是她的一面鏡子, 原來她要求女兒的, 自己卻沒有做到! 她決定與女兒好好傾談一次, 為母女的和諧關係而努力!

她決定再深造, 跟我再深入學習情緒管理, 我深深感受這位家長的決心!

今晚來的家長是參加「高EQ 高EQ孩子」, 大部份都知道要先管好自己的情緒, 才能管教好孩子的EQ。其中一位家長説, 她已聽過很多有關管教建議, 可是用到時就.....! 她今晩來就是想充充電!我告知她要用內功心法才能做到!

多謝Suki 現場的分享!這位家長也從Suki 的分享感覺到「用心」! 她最後終於明白她之前不能運用到所學的原因是沒有用心 ! 真的, 我教授的親子情緒管理課, 是啟發家長用心!

第十三屆親子教練證書課程單元ㄧ及二的理論課今天完成, 家長們最深刻的體驗和學習到要放下判斷, 並反思到管教子女不可即興, 要用腦又要用心, 要先關顧孩子先於解決問题!

家長們终於深切體會孩子的改變, ㄧ切都是從父母自己開始! 他們最喜歡我用他們的實例解釋及即場示範coaching! 他們在十分鐘的練習也很努力,並有成果! .

我欣赏自己教了這麽多年這課程, 仍不㫁摸索如何令學生學得更深更好! 我喜見家長們掌握到核心重點, 焦點不是方法, 而是心法!

他們承諾在單元三開始前要好好自我察覺, 自我察覺是否在親子互動中的批判! 他們和我均期待單元三及四的實踐課!感謝Janet 和Felix 担任助教。

聆聼是溝通最重要的部份, 這是家長們學習親子教練技巧在課堂的二人體驗練習。他們深深體驗到聆聽要専注, 及代入對方的情況和感受。他們也練習深層聆聽情緒、信念和動機! 還有是感應及相信自己的內在聲音, 勇敢及有信心的表達和互動, 才能真正明白對方的想法。整體上家長對自我的溝通有深刻的反思, 大家亦意識到心態上的我高你低, 未瞭解孩子的實況就加以判㫁是親子溝通的最大障礙。感恩這班家長性格多元, 勇於提問, 在學習上有不同的衝擊, 擦出美麗的火花。

「培養孩子面對逆境?」如期的滿座。在這個教養「萬千寵愛在一身」孩子的年代, 這個議題尤為重要。我如往常ㄧ樣, 重點是讓家長有自我反思, 因為孩子的行為與家長息息相關! 結果, 家長們發現孩子怕輸, 是因言談之間流露了「要贏要快取勝」的訊息! 孩子做功課大發脾氣是因為父母未表達理解到孩子為做功課上遇到的挫折而感到無奈和沮喪, 煩躁的感受, 只叫他快快做, 卻未能引導他如何去解決他面對的困難!大部份家長發現自己欠耐性引導孩子。

若要指引孩子面對挫折, 家長必須察覺自己的情緒, 控制及處理自己的情緒才能認同孩子的情緒, 疏導他的情緒, 繼而才能心平氣和管教孩子, 分析他的行為, 看到要情緒背後反映孩子有什麽需要, 引導他學習解決問題, 訓練他毅力和培養他的正面心態等。

我的縂結是情感教育是培養孩子面對逆境不可或缺的ㄧ項! 父母和孩子均需要學習情緒管理!

我十年以來, 首次按學生的需要嘗試辧了一次「如何化解夫妻衝突工作坊」, 夫妻恩愛對孩子的成長十分重要, 夫妻相處也是孩子學習與異性相處的榜樣, 在我的實務經驗中, 我發現丈夫與太太溝通不暢順, 均由於沒有真正好好溝通內心的想法和感受, 並用心理解對方的想法和感受!

今次上課的學生是剛修畢親子教練證書課程, 我週一的晩上, 也源用他們所學的coaching 來啟發他們達致有效溝通, 我先解説兩個來自不同星球的男和女在溝通方面的異同! 想當年, 我知道這方面的知識後, 就徹底改變我和男士的溝通方式!

之後我再以大家的實例, 闡釋如何看清楚自己和對方的動機, 看清男和女溝通方式的真正意思, 並加以欣賞, 再學用心聆聽, 發問, 真誠回饋來表達自己的意見, 透過瞭解, 互動, 彼此回應, 夫妻才可達致求同存異!

課堂完結後, 女的表示要溫柔對丈夫, 多肯定和尊重丈夫, 男的表示不要立即提供方法和發表自己的意見, 要先以同理心瞭解太太真正的想法, 透過角色扮演和我在現場的示範, 呈現在他們眼前怎樣的溝通才能求同存異。

我作為導師的體驗是大家都用自己的溝通模式來去瞭解另一半, 結果觸礁, 男與女都需學習及運用coaching 作有效溝通! 日後我要多辦這工作坊!