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專注力是可以訓練的 !25/4/2023
孩子的專注力是父母十分關心的事情。父母真是要關注的，因為專注力影響孩子的日常生活和學習。如果家長要求孩子做完功課才好玩，這可能是不了解孩子到底可專注多久，因為七歲的孩子只可專注40分鐘! 孩子年纪愈少，專注力愈低。好消息是專注力是可以訓練的!你是否知道孩子的專注力是否合乎標準?如果未合乎標準，你将焦點放於指出他做不好/做不到的事，還是想辦法訓練及提升孩子的專注力呢? -
慶祝夢想成真的畢業禮19/4/2023
今晚第十九屆親子教練證書課程的畢業禮在感恩，歡愉，溫馨，感動和滿足的氣氛下结束，好感受到學員之間的互相扶持舆鼓勵。她們真是十分努力和用心，每位媽媽都能夢想成真，當初参加課程的目的全部都能達到。她們特别欣赏Level 3 進階課程的威力，加速了他們的成長，他們讚歎練習coaching 居然能将之前Level 1 & Level 2 所學融匯於生活，加速自我反思和察覺，了解自己和孩子，並由心而發的願意改變自己，以新的眼光來看待孩子，原來只要好好愛和鼓勵孩子，做好自己，孩子是會自動自覺，無须媽媽催促的!今晚我真是十分感動，我感受到每位媽媽真的领會到怎樣才是真正愛孩子，與及怎樣用心愛孩子。她們除了感謝我之外，亦衷心感謝助教們的分享和啟發!她們的笑容是多麼的愉悦，温馨和滿足!這班媽媽真是好有感恩心。 -
你知道引導孩子訂立時間表的意義嗎?19/4/2023
大部份父母以為自己有為孩子訂立時間表，亦不明白孩子為什麼做不到!現實是大部份父母發佈命令，要求孩子跟從，並不重視孩子的参舆，這做法並理想，因為沒有好好訓練孩子的時間觀念及時間管理的能力，孩子的参與感亦不大，這就難怪欠自我推動力了!你怎樣為孩子訂立時間表?千萬不要忽視好好指導孩子訂立時間表，這是訓練孩子自律十分有用的工具!出席的家長均有反思，亦想出如何令孩子多参舆的點子。 -
「做人父母多艱難」拍攝花絮15/4/2023
日前我到石門拍攝短片，我被邀請就「正念家庭社工培訓計劃」分享正念教養，题目是「做人父母多艱難」，我分享如何活在當下，回歸內在，和自己及孩子連结，令教養孩子減少引起親子衝突。我稍後收到影片再分享给大家收看。
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學員已依依不捨13/4/2023
今晚已是第十九屆親子教練證書課程畢業禮Level 3 的第六課，即畢業禮前的最後一課，真的要肯定這八位家長的努力和決心，總结他們参加了三階段課程的前後改變，實在感動，今晚已有學员表達不捨。特别要鸣謝助教Alice 的分享應用GROW model 的歷程，如何有策畧及刻意地閉咀，不嘮叼, 學員深感共鳴。期待下周三的線上畢業禮 -
Be the change for what you want to see in this Wor05/4/2023
"Be the change for what you want to see in this World" 這是甘地的名句。我很喜歡這句話，這是做父母或教練都要銘記，並要活出這句說話，這正是我教家長做孩子教練時十分强調的Being, 即是狀態。如果單單學習方法(doing) 來引導孩子，而不能作孩子的榜樣，表裡一致，都不能有好的成果。若家長想培養孩子積極的學習心態，他必须有成長思维，亦要學懂如何培養孩子的成長思维(Growth Mindset) 。成長思维對家長而言，是一個很嶄新的概念，經過我深入淺出的講解和互動，家長亦開始理解，並去審視和察自己的固定思维及學習轉化之。正所謂親子共成長，孩子真是上天赐给父母的禮物，推動父母和他一起成長。心態決定行為，行為決定结果，只學方法和技巧，並不一定可以成功。
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