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重塑生命之旅08/11/2022
探索原生家庭可以幫助我們理解管教子女的情绪核心來源，透過轉化，我們就可對自己的行為模式有深層的理解，對自己及身邊所愛的人多一份同理和包容，從感受的感受去找到轉化的入口位。感恩「進階修心親子情绪管理」課程的参加者對自己有更深層的理解，並透過兩個同學的例子，學習如何與自己連结，及找到內心的渴望，從而以愛出發，更有弹性面對親子關係及處理孩子的行為問题! -
優雅教仔可以嗎?19/10/2022
家長抱著想學可以如何優雅地教孩子而來，實在太好了，過往已有許多成功的例子!我今晚分享打骂為什麽無效，打駡對孩子有什麼影响。不聽話的孩子要怎樣教，我強調父母的權威不是建基於高高在上的態度，而是父母须反恩他們的親子溝通方式及教養觀念和原則。家長踴躍發問，令我有應接不暇之感。他們的問题正好给我機會将分享內容展現如何運用，我每個問题就是拆case. 完结時在chat box 裹多謝聲不绝，還說this is a great sharing。有一位學校老師的家長特别欣赏我提及心態的改變，她形容我的分享內容好貼地，拆case 問得好仔细和具體，我的回應令家長擴濶思维及一針見血解決到他們的問题。 -
探索自我，成長之旅11/10/2022
今晚是進階修心情绪管理課程的第一課，好感恩我和九位媽媽再重聚。每位媽媽都好想自己進步，透過自我探索，學習轉化情绪，她們理解到「我唔夠好」的信念如何阻礙他們追求幸福快樂，我欣喜見到全部學員都在成長狀態，欣赏自己的努力及認真學習，及不斷實践尋求進步。透過體驗式的練習，讓她們與內在連结，感受身心互動。超過一半的家長能更深入理解自己和從箇中领悟到成長的方向，我亦欣喜見證她們的突破，實在令我十分感動。有家長领唔到自己對子女的的慈悲心和改變的決心，亦有從静心中察覺到之後如何改變自己和女兒相處。她們更接纳和同理自己和他人，實在可喜可贺。 -
中華傳道會許大同學校27/9/2022
今天我收到許大同學校寄來的照片。中秋節當天早上，我在該校的活動體驗日主講「如何令孩子打機上網不成瘾?」。過去的六個月，我已主講了超過8場大小不同的相同主题的講座。亦辦了一個15小時的課程「上網·自律·打機不迷網」，協助家長真的令孩子上網不迷網，亦更新了他們的管教觀念，在過程中對家長的心態及問题的核心有非常深刻的體會。 -
教練引導孩子釋放無限潛能22/9/2022
「上網·自律·打機不迷網」的家長學習按孩子的年纪，特性和舆家長的關係來決定如何和孩子對話溝通，以引導孩子訂立目標和學習時間管理，绝不是家長颁佈命令，而是用協商的方式進行。從家長分享練習的體驗，他們已分辨出過往的溝通模式和和現在改用提問，肯定，專注聆聽和真誠表達所思所感等方式的不同。他們體驗到孩子的能力比他們的想像為高，而父母很多時低估了孩子的能力，因此扼殺他們的成長。另外，原來父母只要對孩子關心，孩子就會主動做父母所教導的行為。家長感到有少少意料之外，卻又感到十分鼓舞。家長們亦初步明白到現在的溝通方式需要改變，他們需要學習做孩子的教練，和孩子同行，成為孩子的啦啦隊及陪伴他們面對人生的高高低低，這樣他們就可培養自信，主動，有責任及願意承担的孩子，亦同時擁有和諧和親密的親子關係。我每堂看到家長逐漸變得更有方向，更踏實，更自信及更平静，這份喜悦真是非筆墨可以形容。 -
心中的一團火燒著了15/9/2022
今晚是「上網自律打機不迷網」的第三堂。我實在感到十分欣喜，每位参與的家長在過去兩週均十分努力，依照課堂所學逐一實踐，他們自從重新學習訂立打機上網的規矩及如何和孩子協商，他們在生活中實踐，孩子打機上網的不理想行為已初步獲得改善，孩子的自制力提升了，並體验到孩子真的喜歡和人有連结的活動多於一個人上網打機。家長們再不單聚焦於削減孩子打機上網的時間，而是全面關顧孩子的需要和表達關愛孩子。他們對在這麼短的時間有此成果也感到十分高興。更重要是家長對自己的管教概念有很多反思，並知道以前的觀念大多都是錯的。今晚談到如何教孩子時間管理，竟能引發其中一位家長心中的一團火，她說自己先要徹底改變，孩子才會改變，她並即場說出了自己的目標和計劃，這是她對自己的承諾，亦是對孩子的承諾。全班同學拍掌叫好，以示支持。場面是多麽的感動!家長們的心態改變了，看到希望，只要家長願意努力，成為孩子的搒樣，我深信他們的孩子必定成為有自律的人。
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