我今晚剛步入書展會場, 就見到陳美齡! 我立即買了她兩本書, 請她為我親筆簽名, 多開心! 我也和她閒聊了一會, 她十分平易近人!我分享她曾説過玩就是學習, 她點頭, 我們相視而笑!

邀請大家讀父母規100天，每天讀一遍
父母規
1）從此刻起：　　
　　我要多鼓勵、讚美孩子，
　　而不是批評、指責、埋怨孩子。
　　因為我知道只有鼓勵和讚美才能帶給孩子自信和力量，
　　批評、指責、埋怨只是在發洩我的情緒，傷害孩子的心靈；
2）從此刻起　　
　我要用行動去影響孩子，
而不是用言語去說教孩子。
　因為我知道孩子的行為不是被教導而成，
而是被影響和模仿而成；
3）從此刻起：　　
　我要多聆聽孩子的心聲，
　而不是急於評斷孩子。
　因為我知道聆聽才是最好的溝通。
4）從此刻起：　　
　我要無條件的去愛孩子本來的樣子，
　而不是去愛我要求的樣子；
　因為我知道那是我的自私和自我；
5）從此刻起：　　
　我要學會蹲下來與孩子平等溝通，
而不是居高臨下的指使孩子。
　因為我知道強制打壓只會帶來孩子更強烈的叛逆和反抗；
6）從此刻起：　　
　我要用心去陪伴孩子，
　而不是心不在焉的敷衍孩子。
因為我知道只有真正的陪伴才能讓孩子感受到愛的溫暖；
7）從此刻起：　　
　我要控制自己的情緒，
　和孩子一起安靜和平的處理好每一個當下。
　因為我知道脾氣和暴力只代表我的無能和對孩子的傷害；
8）從此刻起：　　
　我要積極主動的處理好與愛人的關係，
　創造一個和諧的家庭環境，
　絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子，
　因為我知道只有夫妻關係和睦才是對孩子最大的愛；
9）從此刻起：　　
　我要讓孩子長成他要長成的樣子，
　而不是我期待的樣子。
　因為我知道孩子並不屬於我，
　他只是經由我來到這個世界，
　去完成他自己的夢想和使命。
10）從此刻起：　　
　我要多為孩子種善因，行善事。
　因為我知道種善因，方能結善果，
　積善之家必有餘慶，
　積惡之家必有餘秧；
11）從此刻起：　　
　我要通過孩子的問題，
　找出我自己的問題，修正我自己，
　因為我知道孩子所有的問題都是我的問題，
我是一切的根源；
12）從此刻起：
　 我要成為孩子生命中最好的朋友，
　最親密的夥伴，最慈愛的爸爸（媽媽）

這個課程就正Coach Lee 常常說的「好不一樣」! Coach Lee 啟發了我親子情緒管理並不是單單改變孩子的行為。其實是要從自我察覺開始, 找出自己的盲點。「先共情, 後管教」這將會成為我經常提醒自己的語句。現在我會常提醒自己, 減少直罵孩子, 多用正面字句去鼓勵孩子, 希望也能對孩子有一種感染作用。親子關係正在改善中, 我會繼續努力。

Cora ( 5歲孩子媽媽)

我覺得親子情緒管理課程讓我獲益良多。學懂靜心聆聽與人聯繫, 而這個聆聽和聯繫不單是對別人, 而且是對自己的「心」, 方能自我察覺, 繼而能夠發現新事物。感謝Coach Lee的教導, 盡心盡力, 在課堂上用發問的方式啟發學員思考和自我察覺, 找出問題的核心和不同的解決方法。

Cindy (3 歲孩子媽媽)

感謝企業The Stan’s Group 邀請我為同事們分享《輕鬆快樂做父母—做孩子的人生教練》。同事們還豎起我公司Logo 的手勢來個大合照!

心存感恩, 為自己带來正能量,愈有能量就可以付出心靈快楽, 就會發現被需要, 發現自己被需要, 就產生了自我價值, 自我認同, 進而達到心靈真正的快樂! 
心存抱怨, 你只會吸引更多的不快樂! 你會作什麼選擇?

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