父母先學會愛自己，才有能力愛孩子!

今晚的令大家十分感動，過去一年的喜怒哀樂，大家真摯分享，由最初的沉重，到臨完结前面露笑容，深深被激勵。當中蕴含彼此的信任!

我特別欣慰是看到各同學對教練學(coaching) 的熱愛和追求，我好感恩是大家的coaching 進步了，士别三日，刮目相看!

「如何在社會事件處理親子的情绪波動」完滿顺利，感謝好友及學生的支持。每個人對事件的情绪反應不同。尊重，共情及求同存異是家長收到與子女溝通的重點。共情是家長最忽畧的。如何在保護孩子做到真正的尊重? 感恩見到家長在引導孩子均著重獨立思考!

我剛完成了一位爸爸的電話單對單教練課，我再一次體驗到每人要尋回內在平静內，心中穩妥，才能面對人生的種種挑戰。若內心充滿恐懼，只會自亂陣脚，亦會被別人牽著鼻子走!

我感欣慰的是我令到他深深领會若要赢回女兒的心，必须用心和女兒溝通，必须以尊重和愛，並须學習由單向式的溝通，改為互動溝通，鑑貌辨色，不道别人長短，持正道而行。透過我的回饋，提問及示範，慶幸他在一小時內已可總结他须作出的改變，並表示有方向，由最初的担憂，焦慮，矛盾，孤單轉变為內心穩妥，感覺實在和有信心，並表現出十分有決心學和做!

"Communication with Heart" 是他的總结!

<線上教練與課堂>

科技的進步真的為我們带来方便，且可跨越地域。

今天我避免交通混亂，仍選擇在家工作，我剛完成了一個澳州媽媽的Skype Coaching。最近很多人都問我不面談同樣有效嗎?我堅定的說沒問题，除了對話外，我還可以在空中角色扮演和做示範!溝通主要是靠專注聆聽，聆聽是可以感受喜怒哀樂和內心的深層情绪。

我自2008年開始在香港也是主要以電話做coaching的。它的好處是客户和我都可省去舟車勞顿及時間，特別適合就不到時間來上課及喜歡個别學習及需度身服務的客户。我這種模式極受在職及全職媽媽的歡迎，彼此也可很專注。在外國由於地域的限制，線上coaching 是極之普遍。

隨著時代的轉变及社會的現況，看來，除了線上单對单的教練堂外，線上課堂也要推出了!我的思考是怎樣運用線上線下學習來發揮我的強项，同時又讓家長得到理想的學習效果。

我以此八字總结今天的課堂: 「用心管教，以孩為本」!