Coach Lee

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真正的陪伴是和孩子「經歷」 06/12/2020
	一年前的課今天才兑現，政治事件令到學校延期至今天，由實體改為線上課。我想網上課程是未來的取向，家長已習惯参加線上課程了! 十五位家長非常投入参加「如何做個快樂自信的爸媽?」，原來家長最不自信就是不知如何拿捏平衡，例如孩子的喜好和爸媽的想法，表達自己的感受和關顧孩子感受的平衡，纠正孩子的行為而不施加孩子壓力...... 等等。我感到非常高興是遇上用心做父母的學員，只有用心才懂問上述的問题! 陪伴就是爸媽给孩子最佳的禮物，今天我和家長探討什麼是用心的陪伴，非他們平常所作的陪伴，他們形容為十分震撼，原來真正的陪伴是和孩子「經歷」!我啟發了他們反思現時的做法。有家長亦表示我和他們探討的做父母的基本核心概念，有些表示已想過，但没有如此深入，有的感謝我幫她確定思路正確，且可将他的思路梳理，讓她更加清晰。感恩這課程的第一次線上課程，讓我重新審視內容及令之更加精鍊，亦感謝有一班高質素及投入的家長参與課程及多位幕後人員的協助。不一樣的星期六下午，我十分享受，樂在其中!
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有色眼鏡 03/12/2020
	家長和孩子相處，很多時都帶著「有色眼鏡」!今晚在親子情绪教練課，我這句話引起了家長很多反思! 「有色眼镜」是指對孩子的行為有主觀的判斷，以致未能客觀的和孩子溝通，亦引發親子雙方的負面情绪。有家長就問如何除下此「有色眼鏡」? 答案是家長由「自我察覺」做起，我在現場解說讓家長從體驗中學習!
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父母管好情绪，孩子感受到愛 28/11/2020
	我經常聽到家長說： 1.我知道自己脾氣大，教仔發完脾氣好內疚，可是我控制唔到我自己! 2.我不明孩子為什麼拒绝和我溝通，我十問佢九唔應! 3.阿女對我的態度好差，简直是對我不尊重，挑戰我權威，還要求我幫助她看功課!我按捺不住我的情绪，我一邊駡他，一邊教她! 我又聽到孩子這樣說: 1.我媽唔聽我講嘢，問我意見係多餘! 2.我感受唔到我父母愛我，我亦不懂去愛人 3.阿媽個樣好兇啊! 我聽唔真佢同我想講的說話! 家長們，你看了上述幾段話有什麼感想呢? 這些話最觸動我就是孩子說的第2句，我會問，每個父母都愛孩子，為什麼孩子會說，他没有感受到爱和不知如何去愛! 憑著我近30年接觸家長的經驗，我認為家長愛孩子的觀念有偏差，愛不得其法，不懂表達愛! 家長不懂表達愛，其中的原因是他們不懂處理情绪，於是人舆人之間欠缺感情的連结。大部份家長忽畧及否定情绪，有些是因為不懂處理，害怕自己處理得更糟，於是逃避處理孩子的情绪。其實一般家長都忽視情绪，習惯理性分析，並說道理，和急於處理孩子的行為問题。其實處理孩子的情绪，家長必先懂得管理自己的情绪，才懂得去教孩子管理情绪。家長在有關情绪方面的知識層面有很大的缺口，若這些知識掌握後，须加以實踐，才能悟出箇中智慧。許多家長處理孩子情绪的方法是提醒自己控制情绪，或可在當下深呼吸，停下來令自己冷静，記得有位家長表示觀照自己的負面情绪是因為內在的恐懼，担憂和焦慮等。她說得很對，其實最核心都是負面情绪所引致，這又是有關是否懂得處理情绪的問题! 故這就顯明如果家長不學處理情绪，他就不能有效處理孩子的情绪。如果孩子只收到家長的責駡，嘮叨，感受不到愛，他就不能學到愛。愛不是單靠物質的给予，而是親子溝通過程所傳達的尊重和信任。如果你静下來檢視一下，發現你經常覺得「孩子教極都唔聽」，「他不尊重你」，這些全都是訊号表示你需要學習和作出改變，如果你仍然用相同的方式和孩子溝通來管教孩子，表面上感到無大問题，骨子裹孩子和你都感到不恰意，你們的關係似有無形的牆在阻隔你們! 或著你此刻感到無助，無奈!這情绪也正在提醒你要尋求帮助!可能是和身邊的朋友倾訴和分享，又或需要學習新的知識。你對親子關係有什麼期許? 你現在满意你和孩子的關係嗎? 只要你有夢想，凡是可成真! 你現在须作出什麼行動來為自己和孩子的幸福而努力呢? *以邏輯思维的方式来處理感性的事，可行嗎?
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心連家義工家長支持家長 24/11/2020
	今晚在線上每月例會比预期早结束後，大家在線上聊天，談及大家為什麽那麼喜歡教練學(coaching) ，堅持練習，甚至貢献自己讓更多人受惠，有說莫忘初心，有說人與人的交談為彼此带來的價值等.....珍惜每次聚首練習及交流的機會，我甚是感動。以心交心的對話所刷出的火花真的何等珍貴，亦能為彼此注入正能量。願這些訊息可傳揚開去。
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理論及實踐並行的課堂讓我反思成長

23/11/2020

在「輕鬆培育孩子自律打機」課程裏，我明白到打機或上網並不是一定是壞事。過往我對上網一直抱有負面的態度，但經觀察後，我才發現原來兒子從瀏覽YouTube 中學到不少課外知識及做research應有的態度和技巧。

我之前只會阻止他瀏覽，上完這個課程後，我學懂嘗試與兒子一起看YouTube,這不單有助了解兒子的興趣，增加親子時間和話題，還令他自願地制定時間表！

很感謝Coach Lee的悉心教導。通過課堂實例和課後練習，讓我明白自己不足之處，並讓我反思出改善的方法。

我會繼續努力加油 !

Anita Wong

(9歲孩子的媽媽)

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凡事的發生，都是好的! 21/11/2020
	今晚周五的線上講座「好情緒家長，就有好易教孩子」，我在分享時，電腦出現了些問题，不能按動投影片，當時實在是考驗我的EQ, 暫停還是繼續呢? 幸好我臨危不亂，我選擇暫停，在十分鐘內即時應變，加上家長們的包容和合作，结果講座重新開始，氣氛及参與不受影响，Q &A時段有多位家長發言及提問，我也可即場拆解家長的實例，以具體講解我提出的「新」概念如何運用! 感恩上天又给我此新的考驗，我教家長要有EQ，自己也要表裡一致活出來吧! 事後我與同事亦商討日後如有相同情況，其他應變方法! 每次都是因有逆境而令自己變得更强大，我再一次經歷保持心境平静的重要性。想起我自己的金句: 「凡事的發生，都是好的!」
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