-
如何用心?29/6/2022
家長認知到同理心，在現實生活中卻未能完全實踐!這個謎底從家長今晚分享練習的體驗時终於可以拆解了!原來家長說同理的話的出發點不是真心關心孩子，而是想控制孩子做她所期望的，又或者自己好急想做自己的事，未有作好心理準備和孩子倾談，另外亦有因家長主觀覺得自己的做法必定是對的時候，都是無法同理孩子。我透過教練的方式可以協助家長找到這些盲點，令他們茅塞頓開，我感到十分雀躍，今晚我見到四位家長有很大的突破，我亦感到十分欣慰。能同理才能温柔，堅定必须有界線，談到界線，家長也有很新的發現，原來從沒有想過自己须負的責任。期待下一堂家長又有新的啟發和突破。 -
同理心知易行難?!26/6/2022
同理心是人際關係的核心。父母如能對孩子有同理心，就能包容孩子，並能支持孩子解決問題。你是形式地表達同理心還是真是用心表達你對孩子的關心及理解他的想法和感受?第四堂的修心親子情緒管理課程令大部份的家長領會到他們未能用心，因為他們對孩子有批判態度，亦未習慣適切地表達同理心。同理心的運用並不是頭腦的認知，而是須專注聆聽，用心感受，並锻練相關技巧。以後的課堂，就是協助家長知與行合一及體验如何用心，家長們须有耐性鍛練。如家長掌握後對他們在家庭和工作都有莫大的禆益。 -
修心情绪管理的精萃15/6/2022
今天我感動於部份學員有如此的發現/得著:同理心原來是一個「刻意」的鍛鍊過程，我和人的衝突原來是因為我的聆聽能力欠佳!我對孩子的批判態度助長了彼此的衝突;自我察覺情绪可以令我找到解决問题的方法感謝她們的信任，願意依我的指引和情绪做朋友，從中领悟到以上的要點，實屬難能可貴! -
修心的奇妙旅程開始了09/6/2022
今晚所有學員都開始了一週的自我察覺情绪，而且有很新關於自己和情绪關係的發現。大家亦理解到情绪如何和日常生活息息相關，亦终於明白有心法才能令方法有效運用，最重要是知道如何運用自我察覺來調適情绪和自我激勵。兩位學員踴躍提出自身的真實個案作為教材，我很興奮今晚拆解的個案都讓有關學員為自己找到出路。大家都很期待及興奮步入修心情绪管理的奇妙旅程。 -
非一般的定期聚會06/6/2022
今天我要記錄一下6月6日晚上這個充滿愛舆支持的親子教練畢業學員的定期聚會。大家能量滿滿，滿有啟發，温馨有愛。這麼美麗的家長支持家長願景圖真的出現了!
-
修心親子情绪管理一好的開始02/6/2022
新課程「修心親子情绪管理」今晚正式開始，感恩有11名愛孩子及想做得更好的媽媽参加。他們之中有剛移民英國不久的媽媽。大家一致領悟到自己太快想去解決問题，而忽略了連结孩子的情绪，從我解拆家長及孩子因考試温習令彼此情绪高漲的個案，她們领略到如何善用負面情绪引導孩子及與孩子建立親密的關係。簡言之，情绪是不可忽略，它可以幫助我們了解自己和孩子的需要。
日期
- 2024年8月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年12月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年4月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年5月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
- 2016年6月
- 2016年5月
- 2016年4月
- 2016年3月
- 2016年2月
- 2016年1月
- 2015年12月
- 2015年11月
- 2015年10月
- 2015年8月
- 2015年7月
- 2015年6月
- 2015年5月
- 2015年4月
- 2015年3月
- 2015年2月
- 2015年1月
- 2014年12月
- 2014年11月
- 2014年9月
- 2014年8月
- 2014年7月
- 2014年6月
- 2014年5月
- 2014年4月
- 2014年3月
- 2014年2月
- 2014年1月
- 2013年12月
- 2013年11月
- 2013年10月
- 2013年9月
- 2013年8月
- 2013年7月
- 2013年5月
- 2013年4月