優質的家庭教育，由家長的情緒管理做起

修心親子情緒管理課程~父母必修的10堂課&l

若父母管理好情緒，就能心平氣和及理智地管教孩子，並能與孩子建立親密的關係。

若父母先學好管理情緒，就能做孩子的榜樣, 並能自信及平靜地引導孩子管好情緒、培養孩子的品格及解決孩子的行為問題。

課程特色:

1.  强調父母管理情緒要修心，修心是指願意面對各種教養孩子的挑戰，並解決內心的衝突，修心可以改變心態和情緒，另亦著重父母關顧自己的心靈，與及和孩子的情感連结，促進親子互相了解。

2.  Coach Lee綜合了過往10多年情緒教練的經驗優化此課程, 理論與實踐並重，每堂都帶领父母反思及察覺自己固有和孩子的相處，教養及溝通模式，讓父母重新理解自己和孩子行為背後的需要,並作出改善行動。

3.  著重透過父母在堂上提出的實例， Coach Lee的即場教練,令父母學習如何把握孩子有負面情緒的情境，温柔而堅定管教孩子，亦會輔以練習,啟發父母輔導孩子情緒的方法及解決孩子的行為問題。

4.  更新及加深父母對情緒的理解和體驗，包括辦識，表達，面對，接纳，轉化和放下情緒。本課程特別增加此部份，讓家長更能與情緒共處及善用情緒來提昇自己和自己的關係，舆及與家人的關係。

課程目標:

-   提昇父母的內在修為管理情緒，學習温柔而堅定管教孩子, 促進親子關係，對孩子發揮影響力，更享受做父母的樂趣. 

內容大要:

第一部份:成為孩子的情緒教練(6堂)

． 什麼是情緒教練?

． 成為孩子情緒教練的好處

． 情緒的正確認知與及和情緒做朋友

． 反思面對孩子負面情緒和行為的管教及溝通方式

． 用心聆聽孩子的需要

． 輔導高情商孩子的五個步骤

． 溫柔與堅定的管教

． 個案實例討論及即場教練

第二部份: 父母修心情緒管理法 (4堂課)

． 無條件的愛

． 深入理解和表達同理心

． 改變由自我察覺開始

． 面對，接纳，轉化和放下情緒

． 實踐愛自己

 第三部份: 「情緒對對碰」親子遊戲工作坊

 (參加者獲贈工作坊及情緒咭一套)

原價 $10,500,

早鳥優惠 (5月18日前) : $8,500, 分3期付款: $9,360